촌부리 주 방라뭉군 타키안티아 – 2026년 2월 20일 금요일, 타키안티아 면 여성개발위원회는 2026 회계연도 여성 역량 강화 및 역할 개발 프로젝트 제3차 회의를 성공적으로 개최했습니다. 이 행사는 타키안티아 면 자치단체 회의실에서 열렸습니다.
타키안 티아 여성개발위원회 위원장인 수파폰 콥카탐 박사의 주도로 진행된 이번 회의에는 해당 지역 5개 마을의 위원회 위원들과 지역 여성개발단체 회원들이 참석했습니다. 참가자들은 지역 사회 여성들의 지식 함양과 잠재력 개발을 위한 특별 강연을 들었습니다.
이번 세션에는 파타야 파톰쿤 병원 재활의학과 전문의인 크롱카우 토차이왓 박사가 초청 연사로 참여했습니다.
크롱카우 박사는 "일-삶-정신 균형"이라는 제목으로 발표를 진행하며, 더 행복하고 지속 가능한 직장 생활을 위한 신체적, 정신적 웰빙 달성 방안에 대해 논의했습니다. 특히 여성 건강, 그중에서도 근막통증, 압통점 및 근막 문제로 인한 만성 근육통의 예방 및 관리에 중점을 두었습니다.
이번 강의에서는 근막통증의 원인, 증상, 그리고 근거 기반 의학적 치료법에 대해 다루었습니다. 크롱카우 박사는 효과적인 재활 기법으로서 침술을 소개하고, 자가 관리 방법에 대한 실습 시연과 교육을 제공했습니다. 참석자들은 신체 부위별로 맞춤 설계된 올바른 근육 스트레칭 및 강화 운동을 배워 부상을 예방하고 장기적인 만성 통증의 위험을 줄일 수 있었습니다.
이 사업은 타키안 티아 지역 여성들의 역량을 강화하는 데 중요한 발걸음입니다. 참가자들에게 신체와 정신을 아우르는 전인적 건강 관리에 대한 실질적인 지식을 제공함으로써, 배운 내용을 일상생활에 적용할 수 있도록 지원합니다. 궁극적으로 이러한 노력은 지역 사회 여성과 그 가족들의 삶의 질 향상, 안정적인 삶, 그리고 지속적인 행복 증진에 기여할 것입니다.
여성개발위원회는 지역 여성들의 역량 강화와 복지 증진을 위해 회계연도 내내 유사한 활동을 지속할 계획입니다.
